早上的时候，我就喝了一杯牛奶，可是，这杯牛奶是过期的，因为我太喜欢喝牛奶了，所以把这件事情忘了，所以也就把这杯牛奶喝了下去，谁想到，我因为喝了一杯过期牛奶，结果闹了整整一上午的肚子，让我难受万分，直到中午的时候，肚子这才渐渐的舒服了，这才让我停了下来。

    最后，我明白了，不管吃东西的时候还是喝东西的时候，都要问问别人，或者看看有没有过期，如果吃了或者喝了过期的东西，就会拉肚子，因为我就是一个很好的事例。