今天是我第五次学游泳。教练上次让我背着安全板往前蹬腿，这次竟然让我拆板游。我感到非常恐惧，迟迟不敢下水。教练劝了我半天，我还是不敢下水，最后教练把我抱下了水。我没办法，只好克服恐惧，按照教练的指导蹬起腿努力往前游。结果我发现，我竟然漂在水上了。于是，我手脚并用，乱蹬一气，感受着被水拥抱的快乐。其实我心里明白，这样乱蹬是不对的。因为我看到过教练对别人的正确指导。后来，我在泳池边上，扶着边缘游了一会儿，很快两小时的时间就要到了。我只好恋恋不舍的上了岸，跟爸爸回家了。