2019年 7月 9日 星期二 晴 跆拳道
今天下午我要去华林三楼学跆拳道，学的时间是五点半到七点半，一共是两个小时。在跆拳道里，我最喜欢的就是腿法和品势了。今天我们正好练了我最喜欢练的腿法，当然我们每个带色都有自己需要练的腿法的表，我是蓝带考蓝红带的，所以我拿的就是蓝红带的考级表。首先要学会左右腿的横叉，再要背会蓝带和蓝红带的意义。考级表上的腿法各式各样，比如说，后旋踢，后腿下劈加双飞踢，旋风踢加后踢，双飞踢加双飞踢······
正在我们练腿法的时候教练开始收考级表了，我心里想： 教练啊！你就不能等一会收考级表吗？我才练完第一个腿法——后旋踢啊！没办法，只能把考级表交给教练，交给教练后我发现有些人还有考级表，后来我才知道，有些考级表背后写着教练的重要的东西，没办法我只能一直练后旋踢，反正我的后旋踢不熟练。
后来教练把我们召集起来说了点事后，我们就一直练到放学。
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